다이어트식단 다시 시작 그동안 진짜…

다이어트식단
다시 시작
그동안 진짜너무 안가렸다
밀가루금지 우유 최소.
58kg대에서 56kg 대로 가면서 몸이 가벼웠는데
이젠 56kg대도 무겁다.
근육지방량의 차이인걸까?
운동을 못해서 인바디도 못재봤는데.
56kg대 2달째유지했으니
이제 55kg를 목표로 식단시작
아임닭군고구마 우유 저지방우유가없다😂
다이어트 아침식단 운동스타그램 운동하고싶다

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